Kontorutstyr: Alt til kontoret på ett sted
Overraskende nok er det fremdeles noen som velger å bruke tid på å shoppe rundt etter kontorutstyr og forbruksmateriell til kontoret. Overraskende siden det er tidkrevende og prismessig slår det […]
Overraskende nok er det fremdeles noen som velger å bruke tid på å shoppe rundt etter kontorutstyr og forbruksmateriell til kontoret. Overraskende siden det er tidkrevende og prismessig slår det […]
Sliter du med nattesøvnen? Føler du at du har prøvd ”alt” for å sove bedre? Da burde du prøve å trene. Her snakker vi ikke om mosjon, men om å […]
Har du fulgt med på idrett de siste årene har du antageligvis fått med deg parkour. Da denne formen for idrett begynte å spre seg ble det fort et stort […]
Nå er det snart jul og du har sikkert begynt å grue deg for julegave innkjøp. Det kan være vanskelig å finne en gave, som samtidig ikke blir forutsigelig og […]
Det er viktig å følge Helsedirektorates anbefalinger når det kommer til trening og aktivitet. For voksne, anbefaler Heledirektoratet at man skal bevege seg minimum 30 minutter daglig. Altså rolig […]
Trening er godt for sjelen. Vi må passe på kroppen vår, den er den eneste vi har. Spesielt hvis du er en av dem med stillesittende jobb, der det er […]
Noen har sagt at kroppen din er ditt tempel og at du derfor bør ta godt vare på den. Kroppen må være med på absolutt alt du gjør, dette er […]
Har du anledning til det, er det ingenting som er bedre enn å trene ute. Trening utendørs gir ekstra motivasjon, og du får frisk luft og gode opplevelser. Du kan […]
For mange kan det være vanskelig å få tid til å reise på treningssenter eller sette av tid til trening hjemme. Nå er det jo sånn at alt er bedre […]
Trening blir bare mer og mer populært i Norge, og når populariteten øker så øker også utvalget i ulike treningsmetoder. Tradisjonelt har vi trent mye løping eller jogging, med litt […]